• 花十分钟安静在神的面前。让你的思想专注于享受祂的同在。如果可以的话，播放一些轻柔的敬拜音乐。在日记中写下圣灵对你所说的话。求神向我们显示自己的盲点，并为此神献上感恩。
• 为国家灾害管理局（Nadma）祷告，求主帮助他们能制定具体的计划，以解决东海岸各州在雨季时遭受洪水灾害威胁的问题。
• 为住在砂拉越巴类拉炯（Rajom）和塔塔戊（Tatau）河上游的乌迪克（Utik）族祷告，求主帮助他们有机会学习新技能，以适应环境的变化，并能接受耶稣基督的福音。