“我的心哪，你为何忧闷？为何在我里面烦躁？应当仰望上帝，因祂笑脸帮助我；我还要称谢祂。”（诗篇42：5）

一幅画的传神，在于画家注入了生命，达文西的“蒙娜丽莎”的画像就是一个最好的例子。有人以为她是因为发现自己怀孕了而微笑，那微笑代表母性的骄傲与满足。有人则不以为然加以反驳：“怎见得她是因为发觉怀孕而微笑呢？也许是因为发觉并未怀孕而微笑呢！”这样辩论下去，是辩不出所以然来的。蒙娜丽莎的微笑，的确是笑得很有味道。这是会心的微笑，只能心领神会，不可言喻。

话说唐太宗李世民是中国历史上治国最有办法的皇帝，平时少有笑容，每逢上朝，群臣也就敬而远之的绝少发言。后来，唐太宗发现到这样下去，下情不能上达，没人胆敢直言。因此，他上朝改以轻松的笑容与臣属相见，果然君臣之间，谈笑风生，彼此沟通，破除隔阂，什么话都肯说了。

笑脸走遍天下，苦脸寸步难挪

美国在多年前，举行一个“微笑运动”，人们挂上一个黄色襟章，其上绘有一个人像笑面孔的轮廓。凡有襟章挂着的人，无论是否相识，见面之时，都带着微笑，表示大家的好感与喜乐。美国人似乎都很注重人际关系，很会微笑，很有幽默感，也很会说笑话。西方有句谚语如此说：“笑实在是仁慈的表达，快乐的泉源，亲近别人的桥梁；有了笑，人类的感情就相通了”。

在很多场合，笔者都很喜欢跟人谈笑风生。笑是人类沟通的桥梁，友善的表达，也能赢得人家的友谊与感情。正所谓“笑脸走遍天下，苦脸寸步难挪”。如果人不懂得把心中烦恼的重担抛开，生命便会淹没在自己的忧伤哀愁里。

有一首“大笑之歌”，歌词一开始就说到：“一笑烦恼跑，二笑怨气消，三笑憾事了，四笑病魔逃，五笑永不老，六笑乐逍遥。”大家看了，是否觉得很有意思呢？

心中喜乐，面带笑容；心里忧伤，灵被损伤

笑很微妙，也是一种天赋。因为，笑既没有国籍，也不分肤色，是唯一无须翻译而能了解的世界共同语言。毋庸置疑的，笑颜逐开，愉快的心情对身心都有莫大的效益。越来越多的医学研究报告显示：笑不但能增进肾上腺分泌液，又能令胃液的分泌增加，促进消化的功能。

“心中喜乐，面带笑容；心里忧伤，灵被损伤”（箴言15：13）。“笑”可以促进心理与生理上的健康，可以松弛紧张的肌肉，把“天下古今愁”抛开。工作劳累的朋友，我们不妨豁达轻松一下，以笑来迎接每一天的挑战。

杨浩翰博士，写于主后7月27日

（作者是全球撒网独家专栏作者，苏雅喜乐长老会担任传道）